A formação e o acúmulo de toxinas (AMA) no corpo está diretamente relacionada à capacidade de digestão. Dessa forma, uma das principais causa da formação de AMA no corpo é a má alimentação, ou a alimentação não adequada ao biotipo (dosha). 

As biotoxinas também são geradas pelos nossos padrões emocionais e mentais. De acordo com a teoria dos panchamahabutas, gunas e doshas, os desequilíbrios mentais e físicos também produzem Ama. Dessa forma, podemos encarar o processamento de situações e emoções do nosso cotidiano como uma digestão tão necessária e importante quanto a digestão física (que depende do jataragni). A incapacidade de lidar com situações, emoções e sentimentos gera toxinas da mesma forma que a má-digestão física. E pode ser reequilibrada da mesma forma.

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AMA  e  AGNI

Ter uma boa digestão é essencial para evitar a formação de toxinas no corpo. Um Agni equilibrado permite que a digestão física e emocional seja eficiente e não gere resíduos, permitindo que a energia circule de forma adequada e os nutrientes sejam distribuídos aos tecidos. 

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AMA - PACHANA

O Ama-Pachana é uma jornada de tratamento ayurvédico centrada na purificação, pacificação e desintoxicação do organismo, especificamente do sistema digestivo. Em sânscrito, o termo significa “digestão de toxinas” (Ama = toxina e Pachana = digestão).

O Ayurveda ensina que para atingir e manter um estado de boa saúde é preciso desintoxicar o corpo e manter esse hábito. As toxinas geram desequilíbrios que em medidas descontroladas acarretam doenças. De acordo com o hábito alimentar, rotina diária e meio ambiente, as pessoas precisam de uma desintoxicação personalizada, onde a duração e intensidade da desintoxicação dependerá do nível de toxina presente no organismo. Essas medidas são diagnósticas e depois disso é indicado o melhor tratamento.

 A dieta de nossa Jornada é simples e os produtos são encontrados de forma fácil e adaptáveis ao seu orçamento. 

Após o período da dieta, o tratamento pode continuar por meio de terapias corporais, sauna, meditação, Yoga e exercícios respiratórios, e se completa com um plano nutricional revigorante.

“A dieta anti-ama é segura e são destinadas à pessoas que desejam se desintoxicar, quebrar padrões e ganhar energia e libido vital. 

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Durante a Jornada todo acompanhamento será realizado pela Terapeuta Ayurvédica Sol Braga.

(Berg, Marise – em Dieta ayurvédica anti-ama.)